Utbränd av familjen
Tillsammans med Vårdguiden och psykologen Kerstin Jeding har mama plockat fram sju symptom att vara uppmärksam på för att inte bli utbränd i mamma-rollen. 1. Svårt att varva ned på kvällen. När det är dags att sova har du svårt att släppa alla måsten, både i jobbet och privat, och ligger därför vaken länge. Rune, 23, vill inget hellre än att arbeta och göra rätt för sig. Föräldrar har ofta en tanke om att de kan forma ett barn med alla möjliga insatser men det är samtidigt en övervärdering av ens egen makt. Ofta har man ingen aning om hur mycket man egentligen gör och hur hårt man kämpar. Dejta utbränd
Utmattningssyndrom är en följd av svår stress i kombination med för lite återhämtning. Det kallades tidigare för utbrändhet eller utmattningsdepression. Men det är inte alla som får utmattningssyndrom som får en depression. Hon blir stel, får svårt att andas. När Niclas Wennerlund inte kunde hitta en träningsgrupp för sin funktionsnedsatta dotter Melina startade han den själv. Föräldrautbrändhet
Bloggerskan och tidigare "Ensam mamma söker"- deltagaren Johanna Toftby förstod att hon var på väg att bli utbränd när kroppen började protestera mot stressen, som du kan läsa om i krönikan här under. Hon hann bromsa i tid, och vill uppmana andra att ta tag i problemen när de dyker upp. Ja, din egen också! Kroppen låser sig av alla krav 28 min. Jag ser katastrofen i allt 29 min. Utbränd test
Just utmattningssyndrom drabbar väldigt många och därför ska vi prata mer om det i det här avsnittet. Jag har träffat Sara Hermansson som gått in i väggen och har varit utbränd. Men hon har också kommit ut ur väggen. Lärdomar hon fått är att man behöver släppa det gamla och gå vidare. I nära relationer blir han misstänksam och håller tillbaka sig själv och sina känslor. Varför blir jag så rasande arg? Utbränd mamma
Det medför en ökad arbetsbörda för föräldrarna och kan leda till en utbränd mamma. Ensamstående mödrar löper också högre risk eftersom de kan sakna det stöd de behöver för att uppfostra barn. Hur man blir bättre. Det viktigaste och mest effektiva sättet att börja må bättre är att inse att den perfekta mamman inte existerar. Men istället har han fastnat i ersättningar och utanförskap. Att schemalägga tid för dig själv, gör inte bara att den blir av, utan skapar också möjlighet för andra att respektera din planerade tid. Efteråt får hon enorma skuldkänslor.
Förälder till barn med adhd utbränd
Eftersom mamman är utbränd och orkeslös är det Edvins mormor som för det mesta tar hand om honom och det är också hon som är här med Edvin nu, säger Marie och berättar att hon själv var i precis samma situation när hon var långtidssjukskriven för sina reumatiska besvär. Som adopterad är det första gången han känner att han biologiskt liknar någon. Med de känslorna kom depressionen, tror jag.
Trött och irriterad mamma
Isabella har inte riktigt kraft att vara mamma, fullt ut. I alla fall inte ensam mamma. Hennes dotter bor just nu hos en släkting, vilket känns som ett stort misslyckande. Hon tänkte att det skulle bli bättre när hon snart lyckades hitta ett nytt, lugnare, jobb på parkförvaltningen. Hon har fått hjälp, bland annat från böcker, om hur hon kan prata med dem om sjukdomen och sina behov. Man får tänka: Orkar jag det här? 
Trött ensamstående mamma
Började må dåligt för 8 månader sen när jag började mitt nya jobb som sjuksköterska. Klarade inte av att fortsätta utan blev sjukskriven. Stor skam tyckte jag som alltid varit "fröken duktig". Är nu fortfarande sjukskriven och gravid i 6 månaden med första barnet. Graviditeten känns jätte bra och jag ser fram emot att bli mamma. Men trots att dagarna nu innehöll raster och mindre tidspress fortsatte symptomen. Radiopsykologen möter lyssnare i terapeutiska samtal. Det kan vara både en sorg och en lättnad i det, avslutar hon.